Consiéntase con un automasaje.

COMBATA LA CELULITIS: Famosos masajistas sugieren que leve sus pulgares a la altura de las rodillas, cierre los puños y comience un masaje profundo con los nudillos en movimiento hacia el corazón.

RELAJE SUS MANOS:  Es tan fácil como tomar crema para manos y frotar todos los dedos subiendo hacia los brazos y llegar hasta el cuello.  Se recomienda realizar un masaje con un movimiento siempre de ida y vuelta.

DESCANSE LOS PIES:  Utilice crema para masajear los arcos de los pies con los nudillos.

DUERMA TRANQUILA:  Use lavanda si tiene problemas para dormir.  Aplíquese aceite de esencias en la frente para masajear en forma circular la zona de las sienes.